Stop Tobacco. Quit Smoking App

دوست دارید به ترک سیگار؟ اگر جواب شما مثبت است، شما در حال ساخت یکی از بهترین تصمیمات در زندگی شما. دانلود توقف توتون و تنباکو موبایل ترینر به صورت رایگان و شروع یک زندگی جدید!

توقف توتون و تنباکو موبایل ترینر برنامه ای که به شما کمک می

به تدریج ترک سیگار با تشکر سهولت به یک درمانگر آنلاین چه کسی به شما در همه زمان هدایت است.

💚 شروع به بهبود سلامت شما و لذت بردن از

به مزایای ترک سیگار به سیگار است .💚

به مربی ایست توتون و تنباکو موبایل:

✔ ما به نیازهای روانی و جسمی مبارزه با خواهد شد.

✔ ما انگیزه و توانایی به ترک خود را بهبود بخشد.

✔ شما خواهد آموخت که برای کنترل اضطراب و قادر به مقابله با شرایط دشوار، به خصوص پس از ترک سیگار.

در ارزیابی اولیه است

در مرحله اول شما را پیدا خواهد مشخصات خود را فرد سیگاری، سطح خود را از اعتیاد جسمی به نیکوتین و عادات مصرفی خود را.

این اطلاعات به ما اجازه خواهد به منظور توسعه یک برنامه کامل شخصی است که به نیازهای واقعی خود را به عنوان یک فرد سیگاری اقتباس شده است.

در برنامه

پس از ارزیابی اولیه به اتمام است شما قادر به دسترسی به برنامه درمانی خود را شخصی خواهد بود.

هر روز شما 4 وظایف کامل:

✔ چالش روز

✔ بازتاب ها و اسطوره ها

✔ حدس

✔ بررسی نهایی از روز

وظایف روزانه به شما کمک خواهد به تدریج تغییر عادات سیگار کشیدن خود و از بین بردن موانع ذهنی که شما مانع از در نظر گرفتن گام به ترک.

در آرامش و بحران است

راهنمای آرامش را به شما مهارت های ساده در مورد چگونگی به استراحت و

کنترل اضطراب است آموزش می دهند.

و

بحران است بخش است برای کسانی که لحظه طراحی شده که شما نمی خواهید به دود اما با داشتن هوس شدید به انجام این کار، به خصوص پس از D-روز است.

توقف توتون و تنباکو موبایل ترینر را

برنامه بهترین رایگان برای ترک سیگار است. هزاران نفر از کاربران در حال حاضر با برنامه های ما را ترک کنید. اگر آنها می توانید آن را انجام دهید،

شما می توانید بیش از حد!

توقف توتون و تنباکو موبایل ترینر شده با همکاری را توسعه داده است که

دانشگاه لاس پالماس از جزایر قناری Gran Canaria با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی متخصص در مصرف دخانیات و سلامت. این برنامه حمایت از

در کالج رسمی روانشناسان دانشگاه پالماس لاس (COP لاس پالماس) دریافت کرده است و از مدیر بنیاد دانشگاه جزایر قناری. را